减肥好处多:可变美可救人

胖妈减肥做榜样
  英国27岁女子卡西亚·格里格斯曾经是一个严重肥胖的姑娘,体重一度达到114公斤。由于体型肥胖,加西亚原来只能购买特大号的衣服。但作为一个爱美的姑娘,她也曾尝试减肥,但都没能坚持下来。直到2011年的一天晚上,正当卡西亚躺在4岁的女儿的床上,为女儿讲睡前故事时,只听“咔嚓”一声,女儿的小床竟然被她压塌了,这深深触动了卡西亚。从此,她下定决心开始减肥。
  卡西亚加入了一项减肥计划。通过健康饮食和锻炼,她用一年的时间减掉了50公斤的赘肉,终于变成了一个苗条的漂亮妈妈。不仅如此,减肥成功后,卡西亚还穿上了漂亮的婚纱,和自己的未婚夫举行了浪漫的婚礼。卡西亚称,减肥不仅是为了自己的身体健康,也是为了给女儿树立榜样。她不希望女儿因为受自己的影响,将来也变成个胖姑娘。
老妇减肥救老伴儿
  英国一名七旬老妇为了给自己患肾衰竭的丈夫捐肾,用一年时间将体重减掉了30多公斤,使自己原本超重的身体达到了手术标准,从死神的手中救回了老伴。
  据报道,70岁的帕特已经和大她3岁的丈夫相伴度过了50多个年头。2011年,医生诊断帕特的丈夫患有肾衰竭,称其肾脏只剩下12%的功能,需要进行肾脏移植。
  经过严格检查,帕特与丈夫配型成功,但她还是因为体重问题被挡在了移植手术的门槛外。帕特当时体重105公斤,严重超重。为了拯救老伴,帕特下定决心减肥。经过一年的体育锻炼和饮食调整,她将体重减掉了32公斤,达到了手术标准。谈到自己能够坚持减肥成功的原因,帕特表示,这一切都是因为她深爱自己的丈夫。
女子减重赢回爱人
  一年前,当英国女子帕梅拉·多伊尔忙于准备自己的城堡婚礼时,却因太胖遭未婚夫悔婚。这一变故激励她奋起减肥,不到一年减掉近一半体重,重新赢回对方的心。
  多伊尔现年31岁,格拉斯哥人,在呼叫中心就职。一年前,她开始筹备自己的婚礼。未婚夫是名现役军人,跟多伊尔同岁。婚礼定于去年8月在苏格兰一处城堡内举行。那时,多伊尔爱吃咖喱、汉堡包和零食,每天喝2升软饮料,体重108公斤,要穿24码的衣服。就在婚礼前数周,男方突然悔婚,还向多伊尔提出分手。这不仅让多伊尔精神上承受了巨大打击,还损失了2000英镑(约合人民币1.9万元)与婚礼有关的定金。悔婚事件终于让多伊尔意识到自己需要减肥。她一改过去的不健康饮食习惯,请了私人教练,定期去健身房锻炼,减肥成果显著。多伊尔体重减掉44.5公斤,穿衣服也只要12码即可。前男友惊讶于多伊尔的改变,打算重新与她交往。
胖女孩减肥变选美皇后
  2011年7月,美国女孩布芮·博伊斯以美好的身材、出众的气质和绝佳的机智反应,风光夺下南卡罗来纳州小姐后冠。但人们很难想象到,博伊斯在少女时期却是体重达106公斤的胖美眉。不过,她以无比的毅力,5年内减重50公斤,进而踏上选美舞台。
  博伊斯在述说减肥的心路历程时表示,她在高中时期,每次要上体育课时便万分恐惧,因为老师会要求每个学生在11分钟之内跑完1英里(约1600米),未在时限内抵达者,最后也必须继续走完全程,非常尴尬。而当年体重惊人的博伊斯从未合格。除此之外,博伊斯上高中时每天都穿着宽松无比的T恤,以及腰围奇大的破牛仔裤,每当遇到有同学要拍照的时机,她总是东躲西闪,并经常借着讲笑话转移同学对她体型的注意力。
  不过,5年后,体重减轻50公斤的博伊斯不再是镜头前害羞的胖女孩,而是穿着性感贴身的泳装和晚礼服,在选美伸展台上风姿摇曳展现美好身材,并且压倒群芳,一举夺冠。
  博伊斯指出,她从胖女孩变身成选美皇后,不仅是减肥过程或极端的转变,更重要的是可为年轻一代树立一个模范,她建议青少年,“如果有梦想就全力以赴,不要被其它人左右”。
  (摘自《中新网》)

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